グリシンは、体内およびタンパク質が豊富な食品に自然に存在するアミノ酸です。サプリメントとして摂取することで、睡眠、心臓の健康、2型糖尿病などに効果がある可能性があります。 <a href="https://www.health.com/glycine-benefits-8651753" target="_blank" class="feedzy-rss-link-icon">Read More</a>